Fotoğraf: açık kaynaklardan
Yetişkin bir çocuktan umutsuzluğa veya hayattaki anlam kaybına işaret eden ifadeler duyarsanız, bunu göz ardı etmemek önemlidir.
Ebeveynler genellikle çocuklarının yaşı ilerledikçe daha açık olacaklarını ve sorunlarını paylaşabileceklerini hayal ederler. Ancak gerçek bazen tamamen farklıdır; yetişkin çocuklar uzaklaşır, kısaca cevap verir ve samimi konuşmalardan kaçınır.
Böyle anlarda, bu basit sözlerin arkasında, nasıl baş edeceklerini bilemedikleri gerçek acıların olabileceğini anlamak önemlidir. Psychology Today, birçok yetişkin çocuğun doğrudan “Kötü hissediyorum” demeyeceğini bildirdi. Bunun yerine, arkalarında dikkatli bir baba veya annenin fark edebileceği ve fark etmesi gereken duygusal kırıntılar bırakırlar.
Derin Duyguları Gizleyebilecek 7 İfade
- “Sadece her zaman yorgunum.” Her zaman uykuyla ilgili değildir. Genellikle bu ifadenin arkasında duygusal tükenmişlik, depresyon veya kaygı vardır. Kişi fiziksel olarak dinlense bile kendini bitkin hissedebilir.
- “Bu konuda konuşmak istemiyorum.” Bu, diyaloğa girmeyi reddetmek gibi görünebilir, ancak aslında anlaşılmama korkusu ya da kendinizin zayıf yanlarını açma konusundaki isteksizlik de olabilir.
- “Sadece günü atlatmaya çalışıyorum.” Bu bir endişe sinyali veya güçsüzlük hissidir. Bu ifade çocuğun yaşam değil, “hayatta kalma” modunda olduğunu gösterir.
- “Hayattan kopmuş gibiyim.” Başkalarıyla kıyaslamak çoğu zaman utanç ve güvensizlik yaratır. Gençler kariyerleri, ilişkileri veya mali durumları konusunda baskı hissedebilirler.
- “Hala anlamayacaksın.” Bu bir geri itme gibi görünse de aslında çoğu zaman bir anlayış çığlığıdır. Çocuk kendisini potansiyel kınama veya acıdan bu şekilde koruyor gibi görünüyor.
- “Ne anlamı var?” Umutsuzluğa bir uyandırma çağrısı. Bu tür sözler yaşamdaki motivasyon kaybına ve hatta depresyona işaret edebilir. Bu tür açıklamaları göz ardı etmemek önemlidir.
- “Ben iyiyim”. Bu en yaygın “koruyucu kalkandır”. Bir yanıt çok hızlı veya uzak göründüğünde, çoğu zaman paylaşma konusundaki gerçek isteksizliği gizler.
Ebeveynler neler yapabilir?
- Satır aralarını dinleyin. Tonlamaya, tekrara ve bağlama dikkat edin.
- Zorlamayın ama destekleyin. Tavsiye yerine şunu söylemeyi deneyin: “Bunun senin için zor olduğunu görüyorum. Ben yaklaştım.”
- Kişisel olarak algılamayın. Ayrılma genellikle sizinle değil, çocuğun iç ağrısıyla ilişkilendirilir.
- “Seni seviyorum” ya da “Bana güvenebilirsin” demek zamanla güven duygusu yaratır.
- Örnek olarak gösterin. Kendi samimiyetiniz ve zorlukları paylaşma isteğiniz çocuğunuza da aynısını yapmayı öğretebilir.
Yetişkin bir çocuktan umutsuzluğa veya hayattaki anlam kaybına işaret eden ifadeler duyarsanız, bunu göz ardı etmemek önemlidir. Bazı durumlarda bir psikolog veya psikoterapiste danışmanız gerekebilir.
Unutmayın, yetişkin çocuklar her zaman nasıl yardım isteyeceklerini bilmezler. Ancak dikkatlice dinlerseniz ve onların yanında olursanız, ihtiyaç duydukları destek olabilirsiniz.
