Fotoğraf: açık kaynaklardan
Bu üç niteliği geliştiren çiftlerin ilişkilerini uzun yıllar sürdürme olasılıkları çok daha yüksektir.
İlişkilerde her birimizin kendi ihtiyaçları vardır: bazıları daha fazla özgürlük için çabalar, diğerleri kontrol için; Bazıları için konuşmanın tonu önemlidir, bazıları için ise birlikte kaç kez güldüğünüz önemlidir.
Ancak psikologlar ve çift ilişkileri uzmanları, üç evrensel bileşeni tanımlıyor; bunlar olmadan herhangi bir ilişkinin zaman içinde güçlü ve uyumlu kalabilmesi mümkün değil.
Bu dostluk, hassasiyet ve duygusal destektir.
Dostluk
Çocukluğundan beri kişinin duygularını ve izlenimlerini başkalarıyla paylaşması gerekir. Yaşla birlikte bu ihtiyaç büyür ve ait olma duygusuyla, “biz”in parçası olma arzusuyla yakından bağlantılı hale gelir. Bir çiftte dostluk olduğunda güven, iç huzur ve güven ortaya çıkar: Yakınımızda “bizim” kişimizin olduğunu biliriz.
Hassasiyet
Herkes özellikle romantik ilişkilerde sevildiğini hissetmeye çalışır. Aşk sadece sözlerle değil, ses tonlarıyla, bakışlarla, küçük ilgi jestleriyle de kendini gösterir. Bir partner şefkat gösterdiğinde, ihtiyaç duyulduğunu, takdir edildiğini ve değer verildiğini hissederiz. Bu hem kendimize hem de birlikte kurduğumuz ilişkilere güven oluşturur.
Duygusal destek
Stres, kayıp, kaygı ve stres olmadan hayat imkansızdır. Böyle anlarda yakınlarda destekleyecek, dinleyecek ve yargılamayacak bir kişinin olduğunu hissetmek özellikle önemlidir. Cesaretlendirici ve devam edecek gücü bulmanıza yardımcı olacaktır. Bu tür bir destek çifti daha dayanıklı hale getirir ve iç bağı bozmadan dış zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Bu üç niteliği geliştiren çiftlerin ilişkilerini uzun yıllar sürdürme olasılıkları çok daha yüksektir. Ancak bu yalnızca tek bir koşulla mümkündür; her iki tarafın da eşit çaba göstermesi durumunda. Sağlıklı bir ilişkide herkes dinlendiğini, saygı duyulduğunu, değer verildiğini ve kabul edildiğini hissetmelidir. Sonuçta bu unsurlardan en az birinin ortadan kalkması halinde, yakınlık duygusu da ortadan kalkarak yerini tatminsizliğe ve hayal kırıklığına bırakır.
